Có lần tôi thấy một đoạn trên weibo rất thú vị.
Tôi vào ban đêm: Ngày mai tôi sẽ dậy sớm, chạy bộ buổi sáng, xem lại ghi chú, uống một loại đồ uống siêu tốt cho sức khỏe, ăn trái cây, chọn quần áo, mặc đồ siêu xinh và đối xử tử tế với mọi người.
Chào buổi sáng tôi: Không.
Có bao nhiêu người thực sự như thế này.Suy nghĩ của họ di chuyển tám mươi ngàn dặm một ngày vào ban đêm, nhưng họ nằm xuống vào buổi sáng mà không nghĩ về nó.
Kỷ luật tự giác tưởng chừng rất đơn giản nhưng những người có thể duy trì kỷ luật tự giác lâu dài chắc chắn là những người xuất sắc. Họ thường biết yêu bản thân mình hơn và có thể cân bằng cuộc sống, công việc tốt.
Người ta nói thời gian giống như con dao đồ tể, nhưng con dao đồ tể này sẽ không bao giờ đâm trúng người có kỷ luật tự giác.
Sự biến đổi của cuộc sống đôi khi không phải là bạn vượt qua người khác đến mức nào mà là bạn có thể đánh bại chính mình đến mức nào.
Quan sát những người xung quanh bạn. Những người rõ ràng đã lớn tuổi nhưng trông vẫn trẻ trung và vẫn giữ được vóc dáng cân đối. Đằng sau vẻ hào nhoáng của họ, tôi không biết họ đã làm được những gì hơn những người khác.
Một cuộc sống có kỷ luật tự giác là một cuộc sống kiên trì và một cuộc sống có nhiều cơ hội.
Những gì chúng ta theo đuổi trong cuộc đời này chắc chắn không phải là làm cho cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn và làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên khôn ngoan hơn.
Nhưng ở đời này, nếu một người thậm chí không thắp được ngọn đèn của mình thì đừng nói chi là thắp sáng cho người khác.
Sức khỏe, đường đời và sự giàu có của chúng ta thực ra đều là do sự tự giác của chúng ta, những phước lành mà chúng ta đã dành cho bản thân và con đường mà chúng ta đã mở cho chính mình.
Vì vậy, kỷ luật tự giác tốt nhất trong cuộc sống, nếu không có gì khác, là đọc nhiều hơn, đi ngủ sớm và kiếm nhiều tiền hơn.
01
Đọc thêm
Quan sát kỹ cho thấy nhiều người lo lắng về cuộc sống khó có thể bình tĩnh và kiên nhẫn làm một việc, chẳng hạn như đọc sách.
Một mặt, áp lực cuộc sống ngày nay quá lớn, mặt khác, trong lòng không có chỗ nào để giải quyết. Vì vậy, con người ngày càng trở nên mâu thuẫn, chán nản và lo lắng.
Có người từng hỏi: Ai là người thiếu động lực nhất mà bạn từng gặp?
Có người trả lời:
Tôi đã thấy những người thiếu động lực nhất.Họ lo lắng về hoàn cảnh hiện tại và liệu họ có đủ kiên trì để thay đổi bản thân hay không. Họ nóng bỏng ba phút và thường ghét bản thân vì không đáp ứng được kỳ vọng. Những điều họ khăng khăng nhất chỉ là không thể tồn tại lâu dài.
Đọc sách, có lẽ trong mắt một số người, vẫn là một sự “ngụy biện”. Họ cho rằng việc đọc sách là vô ích. Trong mắt họ, nhiều người đã có bằng tốt nghiệp hoặc tiến sĩ nhưng vẫn chưa có điều kiện tài chính tốt.
Nhưng khi bạn vào các trang tuyển dụng của các trường đại học khác nhau, bạn có thể thấy một số manh mối. Các công ty tốt và các trường đại học tốt có liên quan chặt chẽ với nhau.
Về thái độ đối với cuộc sống, những người đọc nhiều hiếm khi cảm thấy bối rối hay choáng ngợp. Họ có sự kiên trì và đầu óc rộng mở của riêng mình. Họ có thể có đôi mắt bình thường nhưng họ có thể nhìn thấy thế giới cuộc sống rộng lớn hơn.
Như Dương Lan từng nói:
Hạnh phúc không phải từ trên trời rơi xuống mà lớn lên từ chính trái tim của bạn.
Chỉ khi đọc nhiều hơn, người ta mới không mù quáng, lạc lối, lo lắng và tìm được hướng đi cho riêng mình.
Nếu không để mình nhàn rỗi, bạn có thể bình tĩnh, bình tĩnh và không vội vàng hơn khi gặp vấn đề.
Trong cuộc đời của một người, không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, mọi việc sẽ không diễn ra như dự tính. Có một số con đường bạn cần tìm câu trả lời cho mình từ sách vở.
Kiên trì đọc sách là người cố vấn cuộc sống tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy cho chính mình.
02
Đi ngủ sớm
Đi ngủ sớm tưởng chừng đơn giản nhưng thực ra lại là điều khó thực hiện nhất.
Bởi vì đi ngủ sớm đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ rất nhiều chương trình giải trí vào ban đêm như đi bar uống nước, xem thêm nhiều tập phim truyền hình nhiều tập, chơi nhiều trò chơi hơn…
Những người có thể nhất quyết đi ngủ sớm đều là những người có tính kỷ luật cực kỳ cao.
Đi ngủ sớm chắc chắn là mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe của cơ thể. Có bao nhiêu người thức khuya, thay đổi bên ngoài chỉ là thứ yếu, nhưng tổn hại bên trong đã là mối đe dọa lớn nhất đối với con người.
Hạnh phúc có nghĩa là không có đau đớn về thể xác và không có nỗi lo lắng nào trong tâm hồn.
Chúng ta nhất quyết đọc sách để bổ sung năng lượng cho tâm hồn và đi ngủ sớm, điều này chắc chắn sẽ giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn.
Tôi luôn thấy một số tin tức về những người thức suốt đêm và ăn uống suốt đêm để tranh thủ thể lực. Kết quả là, họ sớm gặp phải các vấn đề về thể chất và chỉ phải hối hận vào giây phút cuối cùng.
Khấu Chuẩn từng nói: Nếu không bình yên, bệnh tật sẽ hối hận.
Có nghĩa là nếu con người không chăm sóc tốt cho bản thân khi khỏe mạnh thì sẽ quá muộn để hối hận khi có sự cố xảy ra.
Bạn biết đấy, ở đời này, khỏe mạnh, bình an vẫn tốt hơn là có nhiều tiền. Dù có bỏ ra bao nhiêu tiền cũng không thể mua được một thân hình đẹp hơn.
Vì vậy, hãy kiên trì đi ngủ sớm và dậy sớm, cho phép bản thân cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, đừng lúc nào cũng suy nghĩ quá nhiều, quan tâm quá nhiều và hãy để bản thân ngủ yên giấc, đó là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe tốt.
Chừng nào một người còn sống, anh ta phải hiểu rằng uống rượu, tình dục và buông thả cuối cùng sẽ làm hại anh ta.
Nền tảng của kỷ luật tự giác thực sự là có một cơ thể khỏe mạnh.
03
Kiếm nhiều tiền hơn
Càng sống xa, con người sẽ càng nhận ra rằng nhiều điều phi lý trong quá khứ chỉ là sự đồng hành của hiện tại.
Khi về già, người ta sẽ thấy rằng chỉ khi kiếm được nhiều tiền hơn thì người ta mới có thể nắm bắt được thời gian và níu kéo những năm tháng sau những thăng trầm của cuộc đời.
Cuộc sống rất đắt đỏ và hầu hết những rắc rối trong cuộc sống đều do thiếu tiền.
Tiền không chỉ có thể cứu mạng vào những thời điểm quan trọng mà còn giảm bớt rất nhiều căng thẳng trong cuộc sống.
Vì thế, kiếm tiền giỏi không hề thô tục chút nào, đó vẫn là năng lượng tích cực.
Như người xưa vẫn nói, tiền không phải là tất cả nhưng chúng ta không thể thiếu nó. Tiền không phải là rác rưởi, nó là nền tảng để chúng ta sống trên thế giới này và nó cũng có thể mang lại cho chúng ta phẩm giá và sự an toàn.
Người ta chỉ có thể sống dễ dàng và tự do hơn nếu không thiếu tiền.
Chỉ có tiền, bạn mới có thể lựa chọn cách sống cho riêng mình và theo đuổi sở thích của riêng mình.
Khi không có tiền, bạn chỉ có thể chống chọi với cuộc sống, sống những ngày than phiền và dành năng lượng để đo lường và tính toán mọi điều được và mất.
Vì vậy, chỉ bằng cách làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, bạn mới có thể có chỗ dựa và cuộc sống an toàn.
Khi còn trẻ, đừng nghĩ rằng cuộc sống hiện tại là thoải mái và tươi đẹp. Hầu hết những nỗi đau trong cuộc sống sẽ đến sau.
Nếu ai đó nói với bạn, đừng tỏ ra kiêu căng khi không có việc gì làm và hãy kiếm nhiều tiền hơn khi có thời gian. Đây chắc chắn không phải là một trò đùa mà là một thực tế của cuộc sống.
Hãy tiếp tục kiếm tiền, trau dồi khả năng kiếm tiền, học thêm kỹ năng và giúp bản thân thích ứng với những thay đổi của môi trường trong mọi hoàn cảnh. Điều này có nghĩa là một người có thể sống tỉnh táo, dễ hiểu và có kỷ luật tự giác.
Nhiều con đường trong cuộc sống có thể không nhìn thấy được đến tận cùng trong nháy mắt.
Tô Đông Pha từng viết một bài thơ:
Nhìn lại nơi hoang vắng này, không có gió cũng không có mưa.
Trên thực tế, rất ít người có thể đạt được trạng thái tâm trí này.
Con người muốn sống vững vàng ở đời này thì phải có một trái tim hạnh phúc và bình thường.
Một trái tim vui vẻ khiến chúng ta tích cực, và một trái tim bình thường khiến chúng ta coi thường được và mất.
Cả hai phẩm chất này đều đòi hỏi chúng ta phải kiên trì và có kỷ luật tự giác để đạt được chúng.
Chỉ bằng cách tích cực tuân thủ kỷ luật tự giác, đọc nhiều hơn khi không có việc gì làm, đi ngủ sớm vào ban đêm và để ví tiền căng phồng, bạn mới có thể có được tinh thần bình thường để nhìn qua những khó khăn, rắc rối.
Maugham từng nói trong cuốn “Mặt trăng và đồng sáu xu”:
Tôi đã cố gắng hết sức để sống một cuộc sống bình thường.
Cuộc sống giống như pháo hoa, thoáng qua và có vô số điều tuyệt vời trong đó. Bạn cần phải có một trái tim kiên trì, sống khôn ngoan và sống trong sáng chói thì mới có thể tìm thấy ý nghĩa cuộc sống trong những điều bình thường.
