Tháng 04, tháng bận rộn với những dự định còn dang dở, tháng của cái cảm giác cuối xuân, của những cái ôm nồng ấm và cả những giấc mơ xa còn bỏ ngỏ …
Hết quý 1.2022 rồi, bạn ơi nhớ rằng,
không phải ngày nào cũng là một ngày may mắn, nhưng hãy cứ sống lạc quan, yêu đời, học hỏi trên hành trình cuộc sống, trân trọng mỗi ngày được sống …
Và không phải tình cảm chân thành nào trao đi rồi cũng được đáp lại, nhưng hãy cứ yêu, yêu sai thì yêu lại, có ai yêu một lần rồi sống với tình yêu đó một đời đâu…
Ảnh này tôi chụp trong một chuyến đi biển Quy Nhơn nay chợt thấy lại trong điện thoại. Tôi còn nhớ cả buổi trưa đó tôi đã không làm gì, chỉ ngồi bên bờ biển với một trái dừa lạnh, ngồi nhìn bác câu cá say sưa. Ở bác có cái gì đó lạ lắm, bác đã tầm ngoài 50 leo ra mỏm đá có vẻ khó nhọc nhưng khi vào vị trí, đứng thẳng người một tay để sau lưng tay còn lại cầm cần câu với dáng đứng thẳng thừng, kiên định, bình tĩnh chờ cá cắn câu với một thái độ điềm tĩnh đến lạ. Dường như khi con người ta trải qua nhiều giai đoạn thăng trầm trong đời, người ta có khả năng điềm tĩnh đến lạ khiến người khác phải chú ý.
Kế bên lại có hai anh trai trẻ chèo thúng vượt sóng để ra thuyền lớn đang neo đậu ngoài khơi. Với sức trẻ chèo thúng hỳ hục, nhiệt tình nhanh chóng đã ra khơi.
Hai hình ảnh kế bên nhau nhưng lại đối lập đến lạ mà lại hoà hợp trong khung cảnh biển trưa nắng Quy Nhơn thật đẹp.
Bởi mới ngẫm, đời này có quá nhiều điều thú vị từ những điều tưởng chừng đơn giản nhất!
Và bạn ơi! Người ta thường nói rằng: “EQ tỷ lệ thuận với chỉ số thành công của bạn”. Hiểu nôm na nó là một dạng trí tuệ cảm xúc, bạn có thể điều tiết cảm xúc của mình để đưa ra những quyết định đúng đắn trong những lúc nguy cấp. Và điềm tĩnh là một trong yếu tố then chốt giúp gia tăng chỉ số EQ.
Sau đây là 20 dấu hiệu nhận biết bạn có phải là một người “Điềm tĩnh” hay không:
1. Luôn tập trung vào khoảng khắc hiện tại
2. Tôn trọng không gian riêng của người khác
3. Là người đáng tin cậy
4. Giỏi lắng nghe
5. Nói chuyện với tông giọng bình thường nhẹ nhàng và cuốn hút
6. Luôn dành thời gian để thư giãn
7. Luôn thực hành chánh niệm
8. Biết cách chăm sóc bản thân
9. Quan tâm đến mọi người
10. Sẵn sàng thoả hiệp nếu cần
11. Sống chậm
12. Là người hào phóng
13. Luôn có mặt kịp thời
14. Biết tận dụng sự hài hước khi cần
15. Để mọi chuyện qua đi, biết buông bỏ
16. Biết đồng cảm
17. Có kỳ vọng thực tế
18. Thấu hiểu người khác
19. Sống tự trọng & biết ơn
20. Ấm áp & thân thiện.
Nếu các bạn có ít nhất 10/20 dấu hiệu thì chúc mừng bạn. Nếu bạn chưa thì có thể tu tập, nỗ lực phát triển bản thân, sửa mình. Bắt đầu ngay từ bây giờ chưa bao giờ là muộn các bạn nhe!